一人より二人暮らし

同棲生活の衣食住や体験した事を投稿しています

2018-04-09から1日間の記事一覧

35歳を超えたら筋トレ始めた方がいい3つの理由

体を鍛えようとした事はありますか? 私が35歳を超えたころに筋トレを意識し始めた理由を書いていきます。 基礎体力が落ちてきた方々、この記事ご覧頂いて該当していないかチェックして見ましょう。